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Aprofundamento e Formação em Yoga
com Nani Rodrigues e convidados
Início: 04 de maio
11 meses - 200 horas
FILOSOFIA DO YOGA
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Mapeamento das bases filosóficas do Yoga: dos Vedas, passando pelos clássicos até as obras contemporâneas.
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Tratados do Haṭhayoga: Haṭhayoga Pradīpikā, Gheraṇḍa Saṁhitā e suas práticas.
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Métodos de Yoga: Bhakti Yoga, Karma Yoga, Jñānayoga, RajaYoga, Haṭhayoga
TÉCNICAS DE YOGA:
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Ṣaṭkarma: técnicas de purificação
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Bandhas: ativações que conectam o corpo físico ao corpo sutil
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Respiração e prāṇāyāma: do funcionamento físico ao sutil
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Anatomia sutil: Koshas, Prāṇa Vāyus, Nāḍīs, Chakras
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Organizando os sentidos através de Pratyāhāra
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Yoganidrā: muito mais que um relaxamento físico
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Meditação: técnicas, prática, ensino e neurofisiologia
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Hastamudrā: gestos de potência através das mãos
ANATOMIA E FISIOLOGIA:
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Anatomia e fisiologia aplicadas aos āsanas: estruturas, sistemas e movimentos do corpo humano.
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Lesões musculoesqueléticas e a prática de āsanas.
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Estudo de ajustes dos āsanas com base na individualidade de cada aluno.
METODOLOGIA DE ENSINO:
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Condução de aula e didática de ensino: treino para ensinar com confiança.
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Planos e grupos de movimentos para a prática: como explorar as possibilidades de movimento com encaixe, conexão e fluidez.
DESENVOLVIMENTO PROFISSIONAL E ÉTICO:
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Professoras no Yoga: descobrindo através da linha do tempo e da histórias quem foram e quem são as mulheres estudiosas, mestras yoginīs dessa tradição.
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Sādhana: estabelecendo uma prática pessoal coerente.
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Planejamento profissional: como organizar-se profissionalmente para conduzir as aulas de Yoga com ética e cobrar pelas suas aulas, valorizando sua profissão.
WORKSHOPS COM FOCO NA ACESSIBILIDADE PARA A PRÁTICA:
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Yoga com pros: explorando as possibilidades na prática com o uso de acessórios
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Yoga somático e Yogaterapia: acessibilidade na prática
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Yoga para Gestantes
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Yoga para Crianças
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Primeiros socorros na prática de Haṭhayoga.
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Yoga para alunos surdos
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Benefícios do Yoga para pessoas com TDAH
Cronograma:
11 encontros presenciais
Um sábado ao mês:
8h30 às 17h30
(pausa de 1:30 para almoço e descanso)
04 de maio
01 de junho
27 de julho
31 de agosto
28 de setembro
26 de outubro
23 de novembro
21 de dezembro
25 de janeiro
22 de fevereiro
22 de março.
+ 8 encontros online - uma manhã de domingo ao mês:
9h às 12h:
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02 de junho: Filosofia do Haṭhayoga I
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09 de junho: Introdução ao Tantra e suas aplicações no Haṭhayoga
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07 de julho: Estudo da Bhagavadgītā
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04 de agosto: Workshop SurdoYoga
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15 de setembro: Estudo da Bhagavadgītā
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06 de outubro: Estudo do Yogasūtra de Patañjali
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10 de novembro: Estudo do Yogasūtra de Patañjali
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25 de janeiro: Filosofia do Haṭhayoga II
Nani Rodrigues
Professora idealizadora e coordenadora do curso
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Estudante e praticante de Yoga há 25 anos.
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Formada em Yoga Integral, de Mirra Alfassa e Sri Aurobindo, filosofia da qual estuda até hoje.
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Fez parte do corpo docente de professores dos cursos de Formação em Yoga Integral em SP em 2017, onde viveu por 1 ano em retiro na escola/ashram.
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Coordenou e conduziu a primeira turma de formação para professores em Yoga Integral em Florianópolis.
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Atualmente tem enorme inspiração e dedicação ao estudo do Yoga através de sua guru: Mataji Devi Vanamali que reside em Rishikesh, Índia.
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Formou-se em Anatomia Aplicada ao Yoga, na Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa - SP.
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Pesquisadora das raízes e história sobre as mulheres à frente do ensino no Yoga
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Formada em Educação Física Bacharelado pela UFSC.
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Mestranda na área de Educação Física relacionada à Saúde com o foco de pesquisa sobre A modulação do sistema nervosa através da prática de Yoga, na Universidade Federal de Santa Catarina.
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Juliana Santos
Organização.
Práticas semanais do curso
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Yoguinī
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Professora de Yoga Integral, Haṭhayoga, Yoga Restaurativo e Aerial Yoga.
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Fisioterapeuta em formação.
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Atualmente conduz práticas regulares de Yoga em Florianópolis.
Conduzirá os estudos e workshops de:
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Yoga com props,
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Yoga somático e Yogaterapia,
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Hastamudrás.
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João Penaforte
Estudos de sânscrito e recitação de mantras.
Práticas semanais do curso
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Professor de Yoga - Formação Livre em Yoga com Professora Nani Rodrigues.
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Especialização em Filosofias do Haṭhayoga com professora Carol Scomparim.
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Estudante de Mantras e Sânscrito, com prof. João Carlos Barbosa Gonçalves.
Professores convidados
Cristiano Collyer
Lesões musculoesqueléticas e a prática de Haṭhayoga
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Educador físico desde 2002, sempre questionou dois aspectos centrais em sua profissão: a padronização de corpos e o título de "educador físico" uma vez que nunca teve como objetivo "educar o físico" de seus clientes, mas sim facilitar a promoção de saúde física e mental de quem o procurava. Sua reflexão o levou para uma pós-graduação em Atividade Física e Promoção de Saúde na sua cidade natal, Belém.
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Em 2006 chega em São Paulo, onde se apaixona por Haṭhayoga e inicia sua primeira formação. Desde então, traz todos seus estudos e experiências para a comunidade do Yoga.
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Hoje suas aulas em cursos, workshops e formações de Yoga vão além da anatomia, biomecânica e fisiologia do corpo humano, mas em busca de uma prática segura, real e acolhedora para diversidade de corpos e mentes. Além de facilitar práticas em grupo e particulares na cidade de São Paulo.
Carolina Scomparim
Introdução ao Tantra e suas aplicações no Haṭhayoga
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É professora de Haṭhayoga, versada e especializada em Filosofia do Yoga, Corpo Sutil e Meditação.
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Estudou o Haṭhayoga Pradīpikā em curso internacional pela Oxford e outros textos clássicos do Haṭhayoga de forma autodidata.
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Estuda sânscrito, realiza práticas espirituais do Tantra Śaiva-śākta Nepalês, e se aplica aos estudos de textos tradicionais e Filosofia Tântrica na instituição Vimarsha Foundation.
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Sua principal busca é a realização espiritual por meio de práticas yoguicas e rituais, o que a fez buscar o Hinduísmo.
Gabriela Kassandra Colossi
Primeiros Socorros
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Bombeira Militar
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Formada em Teologia
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Acadêmica em Biomedicina
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Instrutora do Instituto Brasileiro de APH- IBRAPH
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Instrutora credenciada STOP THE BLEED
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Criadora do projeto Brigada Mirim
Leandro Pereira
Prática e estudos para alunos com surdez
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Em 2017 imerso em um estado de alerta crônico e ansiedade que dispararam um zumbido 24 horas por dia em ambos os ouvidos. Foi quando descobriu a surdez neurossensorial e o Yoga/Meditação.
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Com as práticas de Yoga/Meditação aprendeu a transformar o estado de alerta em estado de atenção para uma vida mais feliz e equilibrada.
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Criador do método SURDOYOGA que promove adaptações e acessibilidade para pessoas com surdez em toda sua pluralidade.
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Formado em Haṭhayoga pelo Kaivalyadhama (Índia).
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Meditação Vipassana (Bodhgaya, Índia) e formação em Práticas Meditativas com Lia Diskin, além de Reiki nível II, CNV (Comunicação Não Violenta) com Arnina Kashtan (Israel).
Alice Moratelli
Benefícios do Yoga para pessoas com TDAH
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Psicóloga
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Residência em Saúde da Família, Atenção Básica e Saúde Mental.
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Formação em Terapia Cognitivo Comportamental.
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Formação em Reiki.
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Formação em Auriculoterapia.
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Estudante e praticante do Yoga.
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Professora de Yoga, formada pela Formação Livre em Yoga com Nani Rodrigues.
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Alice conduzirá um estudo sobre como o Yoga e a sua prática agem na modulação a nível cerebral e os benefícios para pessoas com TDAH – Transtorno do Déficit de Atenção e ou Hiperatividade.
Alessandra Warmling
Yoga para crianças
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Professora de Yoga com formação em Yoga Integral, Yoga para Crianças e Yogaterapia.
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Professora registrada na Aliança do Yoga.
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Instrutora Certificada Pequenos Yoguis.
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Conduz aulas regulares de Yoga para crianças e adultos em Florianópolis.
Ana Paula Linhares
Yoga para gestantes
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Comunicadora e amante dos ciclos femininos.
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Formada em Yoga Integrativo pela Montanha Encantada, em 2015.
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Formada em Hatha Yoga para Gestantes com Roberta Gasparino, em 2021.
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Mãe de duas, utilizou do Yoga para engravidar e viveu o Yoga em suas gestações, partos e pós partos.
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Conduz práticas de Yoga para Gestação e Parto e também de Yoga para Mães e Bebês.
Alexandre Toledo
Āsana como ferramenta meditativa
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Estudante e professor de Yoga.
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Formação em Haṭhayoga, método Iyengar com professor Osnir Cugenotta.
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Formação em Haṭhayoga clássico com professor Pedro Kupfer.
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Estudante da filosofia não-dual.
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Pesquisador do Yoga enquanto fenômeno social e cultural.
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Entusiasta dos asanas como caminho de conexão e potência do corpo-mente.
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Ministra workshops confluenciando escrita, improvisação e expressão corporal como caminho de autoconhecimento.
